Cos'è la tisana Kelemata
La tisana Kelemata è uno dei rimedi più conosciuti ed efficaci per favorire il ripristino della regolarità intestinale, che a volte può risultare compromessa da uno stile di vita frenetico e senza orari, alimentazione disordinata o eccedente nei grassi, stress ed alcune terapie medicinali. Apprezzata già dagli anni '40 per la sua capacità di far bene all'organismo in pochi giorni, oggi ha mantenuto questa fama, dal momento che in essa non è presente alcun principio chimico ma i suoi ingredienti sono al 100 per cento naturali oltre che privi di glutine e di sostanze irritanti per la mucosa dell'intestino. Originariamente disponibile solo in polvere, oggi Tisana Kelemata è in grado di soddisfare qualsiasi esigenza e la si trova in filtri per preparare ottime tisane, in confetti da ingerire con acqua, in granulato o in erbe libere, per infusi o decotti.
Da cosa è composta: i suoi ingredienti naturali
Senna, finocchio, liquirizia e tarassaco, con l'aggiunta di menta piperita e melissa, sono gli ingredienti naturali grazie ai quali la tisana Kelemata agisce su più fronti, sfruttando i benefici delle erbe in sinergia tra di loro. La senna è una pianta alpina i cui frutti possiedono proprietà blandamente lassative non irritanti, mentre il finocchio da sempre è conosciuto per i suoi oli essenziali carminativi, che sgonfiano l'addome e lo liberano dal meteorismo. Il tarassaco, intanto, grazie ai principi depurativi contenuti nei suoi fiori, ripulisce l'organismo dalle scorie in eccesso. La liquirizia, infine, si comporta come un tonico e conferisce un buon sapore alla tisana o alle preparazioni in erba libera. La menta e la melissa, presenti in quantità minori, servono invece, rispettivamente, a migliorare le funzioni digestive ed a calmare le contrazioni del colon.
Come si utilizza
Il rimedio Tisana Kelemata può essere assunto in diversi modi, secondo le preferenze. I confetti vanno ingoiati con un po' d'acqua la sera prima di andare a dormire e non bisogna assumerne più di tre per volta, mentre per la tisana in bustina basterà porre un filtro in 250 ml di acqua calda non portata ad ebollizione e sorseggiarla la sera dopo cena. Chi invece preferisce il granulato dovrà scioglierne due o tre cucchiaini in mezzo bicchiere d'acqua calda e bere al mattino. Le erbe libere, infine, vanno lasciate in infusione per 15 minuti in acqua tiepida, prima di bere il composto. E' bene ricordare, comunque, che la tisana Kelemata non deve essere assunta tutti i giorni ma costituisce un rimedio da utilizzare occasionalmente. Occorre infatti, per ottenere risultati migliori e duraturi nel tempo, inserire nella dieta quotidiana molti più liquidi e fibre, assimilate da frutta e verdura fresche.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Sebbene completamente naturale, anche l'uso della tisana Kelemata possiede delle controindicazioni ed alcuni (pochissimi) effetti collaterali. La presenza della liquirizia dovrebbe scoraggiarne l'assunzione agli ipertesi, così come dovrebbero astenersi dal consumarla i soggetti allergici alle erbe contenute in essa e chi presenta forti dolori addominali, nausea e vomito. I diabetici dovrebbero preferire la formulazione in filtro o in erbe libere, che sono privi di saccarosio, ed evitare il granulato, che invece lo contiene. Le donne in stato di gravidanza o che sono in allattamento normalmente possono utilizzare la tisana Kelemata (meglio comunque chiedere prima un parere al medico curante). Gli effetti collaterali riguardano invece leggeri dolori addominali ed episodi di diarrea che, quando presenti, regrediscono spontaneamente.
Domande frequenti
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Quali sono gli ingredienti principali della tisana Kelemata?La composizione della tisana Kelemata si basa su un mix sinergico di piante naturali selezionate per agire su più fronti digestivi. Gli ingredienti principali includono la senna, nota per le sue proprietà blandamente lassative non irritanti; il finocchio, ricco di oli essenziali carminativi utili a sgonfiare l'addome; il tarassaco, apprezzato per i suoi principi depurativi che aiutano a eliminare le scorie dall'organismo; e la liquirizia, che funge da tonico e migliora il sapore. In aggiunta, sono presenti menta piperita e melissa in quantità minori, specifiche per migliorare la digestione e calmare le contrazioni del colon.
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Come si prepara e si assume la tisana nelle diverse formulazioni disponibili?Kelemata offre diverse modalità di assunzione per adattarsi alle preferenze personali. Per la versione in bustina, basta immergere un filtro in 250 ml di acqua calda (senza portare a ebollizione) e sorseggiare la sera dopo cena. I confetti vanno presi la sera prima di dormire, massimo tre unità con acqua. Il granulato richiede lo scioglimento di due-tre cucchiaini in mezzo bicchiere d'acqua calda al mattino. Infine, le erbe libere vanno lasciate in infusione per 15 minuti in acqua tiepida. È fondamentale non assumere il rimedio quotidianamente, ma solo occasionalmente.
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Chi deve evitare l'assunzione della tisana Kelemata o prestare attenzione?Nonostante sia naturale, la tisana presenta controindicazioni specifiche. L'assunzione è sconsigliata agli ipertesi a causa della presenza di liquirizia, che può influenzare la pressione sanguigna. Devono evitarla anche i soggetti allergici alle erbe contenute e chi soffre di forti dolori addominali, nausea o vomito. I diabetici devono fare attenzione: possono usare il filtro o le erbe libere (privi di zuccheri), ma devono evitare il granulato che contiene saccarosio. Le donne in gravidanza o allattamento dovrebbero consultare il medico prima dell'uso, pur essendo generalmente considerate sicure.
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Quali sono gli eventuali effetti collaterali e quanto dura l'effetto?Gli effetti collaterali della tisana Kelemata sono rari e lievi. In alcuni casi, possono manifestarsi leggeri dolori addominali o episodi di diarrea, sintomi che solitamente regrediscono spontaneamente senza necessità di intervento medico. L'efficacia del prodotto è rapida: storicamente apprezzata già dagli anni '40, permette di ripristinare la regolarità intestinale in pochi giorni. Tuttavia, per risultati duraturi nel tempo, il prodotto va considerato un ausilio occasionale e non una soluzione permanente, integrandolo con una dieta ricca di liquidi, fibre, frutta e verdura fresca.
